Det er jo ikke alle kroppe, der hopper lige ind i en yogastilling og trækker vejret igennem. For nogen kroppe skal der tid og træning til.
Men denne plakat fandt jeg i en hotelelevator i Ålborg og denne slags yoga kan alle være med til for fuld skrue lige fra begyndelsen. Det kan ovenikøbet gøres helt uden at man skifter til stram lycra. Prøv det:)
